Ciąża i wanna: Uczenie się połączyć

Bath - jest integralną częścią naszego życia, to dobry sposób na relaks i się dobrze bawić. Prześlij do narodu rosyjskiego jest prawie niemożliwe bez kąpieli starych procedur kąpieli zostały wzniesione w sekcie zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Ale co w czasie ciąży, ponieważ wiele Położnictwa i Ginekologii, że ciąża i wanna - są nie do pogodzenia. Czy oni wierzą?

Z powodu przegrzania w wannie może zdarzyć się aborcji.

Każdy ma swoją własną odpowiedź na pytanie: który z pewnością ginekolodzy doradzić komuś, nawet po konsultacji z położnika zastanawia się, czy jest to możliwe dla kobiet w ciąży do kąpieli. Odpowiedzi specjalistów mogą być bardzo różne, ale nie za nic, że w dawnych czasach nawet urodziła w wannie, i nie można wątpić w rodowej wiedzy. Okazuje się, że pokój dla kobiety w ciąży nie jest przeciwwskazane, a nawet użyteczne.

Filmy na temat „Pierwszy kąpielowym noworodka”

Jaki jest pożytek z kąpieli dla kobiet w ciąży?

Każda osoba idzie do kąpieli dla relaksu, dobrego samopoczucia i poprawy ogólnego stanu zdrowia, sauny użytecznego dla ciężarnych samych właściwościach:

To poprawia krążenie krwi, dzięki procedur kąpieli.

1. Kąpiel doskonale relaksuje i pozwala się zrelaksować, pozbyć się negatywnych emocji. Dla kobiet w ciąży, jest to świetny sposób, aby złagodzić stres, który często towarzyszy proces przenoszenia dziecka. Ciche działania, relaks i cisza pozytywny wpływ na układ nerwowy, kojące i mama i dziecko;
2. starożytności rosyjska sauna ma działanie oczyszczające, zaczerwienienie negatywną energię, myśli o innych, jak ciężarna kobieta czerpie wiele zazdrosnych spojrzeń, więc jest oczyszczenie skorzystają tylko;
3. Wysokie temperatury oraz łaźnie wilgotne środowisko poprawia krążenie krwi, co przyczynia się również do radzenia sobie z obrzękiem i zastoinowej;
4. ekspozycja na ciepło, wilgoć i używać miotły pomaga poprawić stan skóry i uczynić go bardziej elastichnoy- powodu takiej sali ekspozycyjnej podczas ciąży pomoże uniknąć problemów z zwiotczenie skóry, rozstępów i innych problemów;
5. chłodny prysznic lub basen po parę aktywować wszystkie procesy w organizmie, wzmocnienie układu odpornościowego, które następnie zostaną chroniony i matki i dziecka;
6. Dzięki aktywnemu potu w kąpieli ulegają obrzęk, toksyny i produkty odpadowe z organizmu;
7. Wpływ kąpieli poprawia stan żył, podnosi ton ścianach, co sprawia, że ​​łatwiejsze do przeprowadzenia późniejszych etapach ciąży. Wiadomym jest, że około 1/3 kobiet w ciąży cierpi na żylaki, ale po łaźniach takie problemy znikną całkowicie. Ponadto kobiety, które odwiedzają łaźnia parowa w czasie ciąży są znacznie rzadziej cierpią siniaki, krwawienie i innych wspólnych problemów.

Dlaczego, pomimo całej sterty korzyści, wiele Położnictwa i Ginekologii twierdzą, że odwiedzenie kąpiel w ciąży może być bardzo szkodliwe? I ten pogląd, istnieje szereg wyjaśnień.

Dlaczego Bath jest uważane za szkodliwe dla kobiet w ciąży?

Wysoka temperatura kąpieli lub saunie sprawia, że ​​skóra jest bardziej elastyczna.

Pomimo niewątpliwych korzyści łaźnie parowe dla kobiet w ciąży, nadal jest wiele storonoy- bypass, a wszystko to z powodu radą ginekologa. Więc dlaczego ginekolodzy, położnicy i inni lekarze nadal zniechęcają kobiety do uczestniczenia łaźnie rosyjskie w czasie ciąży?

Pierwszy powód - ogólny stan zdrowia. Obecnie całkowicie zdrowych matek praktycznie nie można znaleźć, zwłaszcza wśród mieszkańców metropolii. Wiele kobiet w ciąży cierpi z powodu dystonii naczyniowych i niestabilność ciśnienia krwi. W związku z tym objawy mogą się nasilić w łaźni parowej i przynieść tylko dyskomfort i zagrożenie dla zdrowia niż korzyści i przyjemności.

Podobne filmy „vlogi: 2 maja Sami spożywa cebula, chata, sauna”

Drugi powód - naturalny mechanizm adaptacji kobiet ciąży. Przejawia się to poprzez zmniejszenie ciśnienia, a jeśli kobieta i charakteru cierpienie hipotonia, zabiegi kąpiel może powodować bardzo nieprzyjemne odczucia i szkodliwe dla zdrowia matki i dziecka.

Kolejny powód - znaczne obciążenie układu krążenia i głównych narządów (serce, wątroba, płuca, etc.).

W ciało mojej matki prowadzi własną krążenie i zakres cyrkulacji krwi dziecka, odpowiednio, zwiększa obciążenie serca i krążenie krwi jest również łaźnia parowa nie zawsze jest to możliwe. Umiarkowane organizm nie wytrzymuje takich obciążeń.

A ostatni - na każdym etapie ciąży, odwiedź kąpiel wykonuje swoje groźby. W pierwszym trymestrze ciąży nie są łożyska, a więź między matką a dzieckiem jest bardzo słaby, odpowiednio, wizyta w łaźni i zwiększone obciążenie może prowadzić do poronienia.

Wszystkie te czynniki mogą znacząco włączyć efekt sauny z dodatniego na ujemny, dlatego wielu położników boją się pozwolić kobietom iść do sauny w czasie ciąży. To może stać się szczególnie niebezpieczne pokój we wczesnych stadiach.

Podczas wizyty w łaźni trzeba pić herbatki ziołowe.

Więc zanim zdecydujesz się odwiedzić łaźnie, skonsultować się z lekarzem.

Istnieje również szereg przeciwwskazań, kiedy należy unikać kąpieli. Absolutnie przeciwwskazane kąpieli kobiet cierpiących na ostre choroby zapalne ze wzrostem temperatury. W takich stanach, kąpiel należy unikać. Nie mniej szkodliwy wpływ może mieć łaźnia parowa oraz padaczki, raka i choroby wieńcowej serca. Nie należy korzystać z sauny i kobiet w ciąży z nadciśnieniem drugiego i trzeciego stopnia.

Widziany kąpieli przeciwwskazany u powikłań ciąży, takich jak zagrożonego aborcją, zwiększonego ciśnienia, łożysko przodujące. Nie angażuj się w łaźni parowej i kobiet w ciąży, które miały operację i cierpiących na astmę oskrzelową.

FYI kąpieli dla kobiet w ciąży

Stwierdziwszy, że kobiety w ciąży mogą kąpać się w wannie, pomówmy o tym, jak to zrobić dobrze. Tak więc, najpierw zdecydować: dlaczego w rzeczywistości, kąpiel? Idziesz tam dla dobra firmy, po prostu ciekawy i niezwykły wieczór, lub chcą poprawić swoje zdrowie i używać naturalnych metod zwalczania niektórych problemów, które pojawiają się w czasie ciąży, zamiast korzystania z narkotyków? Konieczne jest także do rozważenia doświadczenie wizycie w saunie. Jeśli ciało jest długo przyzwyczajeni do tego efektu, doświadczenie kąpiel w czasie ciąży może być realizowany bez strachu. Jeśli wizyta w saunie po raz pierwszy, z procedurami kąpieli powinien być bardzo ostrożny.

Ale bez względu na to jakiej kategorii nie są leczone, a do jakichkolwiek celów umieszczone przed odwiedzając łaźnie, pierwsza akcja jest zawsze taka sama - rozmowa z lekarzem o chodzić do łaźni parowej, czy to jest dobre dla państwa, nie ponosi dodatkowego obciążenia w razie szkody. Szczególną uwagę należy zwrócić w ciąży. Jeśli jesteś doświadczonym habitue pomieszczenia sauny, łaźni parowej, można odwiedzić w dowolnym momencie w czasie ciąży, ale jeśli dopiero zaczynasz swoją podróż do sauny, to najlepiej, aby nie przeprowadzać takie eksperymenty w trymestrze ciąży 1 i 3. W drugim trymestrze, można spróbować sauny pod nadzorem doświadczonego instruktora.

Przed wizytą kąpiele powinny skonsultować się z lekarzem.

Pomimo faktu, że kobiety w ciąży może iść do kąpieli, nawet najbardziej doświadczony użytkownik pary w pierwszym trymestrze ciąży powinny ograniczyć korzystanie z sauny, a także dodatkowe obciążenie może wywołać poronienie.

Na każdym etapie Podczas wizyty w łaźni parowej nie powinna opierać się na własne zdrowie, a także porady lekarza. Ponadto, kobiety w ciąży powinny pamiętać złotą zasadę kolejnej wizycie w łaźni: nigdy odwiedzić łaźnia parowa sam. Lepiej jest iść do firmy lub z doświadczonym instruktorem, ponieważ stan kobiety w ciąży jest tak niestabilna, że ​​lepiej jest być bezpieczne.

Kąpiel przynieść korzyści i przyjemności, trzeba przestrzegać kilku zasad:

1. Nie jest konieczne dla parafii w saunie natychmiast udać się do łaźni parowej. Niech ciało dostosowuje się do wysokiej temperatury, kapilary stopniowo umiarkowanie rozszerzone i ciało będzie gotowe do takich efektów.
2. Przed pójściem do łaźni parowej i nie moczyć głowę, zawsze używać nakrycia głowy: może to być czapka lub turban z ręcznika.
3. W łaźni parowej trzeba przejść suchą skórę, wilgoć hamuje proces pocenia się, co zaostrzy tylko ciężar i nie przyniesie żadnego efektu, więc po kąpieli lepiej wytrzeć do sucha ręcznikiem, a następnie udać się do łaźni parowej.
4. Ciężarne kobiety powinny przestrzegać ściśle czas przebywania w łaźni parowej, zaleca się rozpocząć z jednego lub dwóch minut. Położyć na dolnej półce, i mieć oko na pulsie, to w żadnym wypadku nie powinna przekraczać 120 uderzeń na minutę.
5. Po saunie muszą zmywać potu skóry i chłodzą skórę. Ale nie trzymają się ze zmianami temperatury, w ciąży na pewno nie zalecanych do uruchomienia na ulicę i jeździć w śniegu.
6. Między połączeniami w łaźni parowej, należy poczekać na okres piętnastu do dwudziestu minut, tak aby nie przeciążać układu krążenia.
7. Pomiędzy wizytami w saunie należy pić dużo do przywrócenia równowagi wodnej. Lepiej przygotować się do tego herbata ziołowa lub infuzji biodra róży.
8. Udać się w łaźni parowej może być wiele, w zależności od stanu zdrowia. Ale za każdym razem oglądać starannie puls i ogólnego samopoczucia, stopniowo wydłużając okres pobytu w łaźni parowej.
9. Po ostatniej podróży do łaźni parowej trzeba wziąć prysznic i umyć skórę wodą z mydłem i szczotką, aby usunąć wszelkie ślady soli i potu.
10. Przed udaniem się po pary niezbędnej do dobrze schłodzić. W zależności od pory roku, zajmie około 15-60 minut. Należy zachować szczególną ostrożność w zimnych porach roku. To jest bardzo łatwo złapać przeziębienie po saunie.

Podobne filmy „MATKA MONSTER ??? porozmawiać?”

Rezultaty wizyty kąpiel

Kąpiel usuwa toksyny z organizmu i poprawia stan żył.

Odwiedzając łaźnie ale w rzeczywistości cieszyć się proces, przynosi wiele korzyści dla matki oczekującej i eliminuje wiele problemów. Po pierwsze, kobiety regularnie uczestniczy kąpiel w czasie ciąży i dopóki jest o wiele łatwiej rodzić. Psyche i układu nerwowego, takie kobiety dostosować do obciążenia, kobieta w połogu bardziej zrelaksowany bez przeżywa głębokie psychologiczne shoka- więzadła bardziej elastyczny i autonomiczny układ nerwowy jest bardziej zrównoważone. Ponadto, taka kobieta jest dobrze przygotowana skóra, mięśnie przeszkoleni, napięcie jest zmniejszona, odpowiednio, proces poród jest łatwiejszy. Zwykły dzień w kąpieliskach, minimalizując ryzyko wystąpienia zakrzepów i problemów żylaki jako znacznie zwiększa ton naczyń krwionośnych.

Rosyjski kąpieli łagodzi kobiet ciężarnych z problemami bóle głowy, drażliwość i uczucie zmęczenia ciągłym, a także od różnych zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Parowa poprawia ogólną kondycję i samopoczucie, normalizuje układ nerwowy. Wanny odwiedzający są znacznie lepiej tolerowany lub nawet zniknąć i zakaźne choroby skóry, które są typowe dla kobiet w ciąży. Na całym pomieszczeniu daje wspaniały efekt, poprawia ogólną kondycję i pomaga w walce z wieloma problemami zdrowotnymi.

Wybór „prawo” kąpieli dla kobiet w ciąży

Jeśli sam już odpowiedział na pytanie, czy możliwe jest, aby kobiety w ciąży do odwiedzenia kąpiel, pozytywnie, to pozostaje do ustalenia, co wszystkie tego samego rodzaju tego samego kąpieli wybierać, bo przez to słowo rozumiemy ogromny wybór różnego rodzaju łaźnie parowe i sauny.

rosyjski kąpiel

Pierwotnie rosyjska łaźnia parowa - jest najlepszym rozwiązaniem dla kobiet w ciąży. Kąpiele takie charakteryzują się wysoką wilgotność i bardzo wysokiej temperaturze (około 55-70 °). To właśnie te warunki pozwalają się pocić, pozbyć się ciała z toksyn, toksyny, korzystny wpływ na układ nerwowy i krążenia.

Filmy na temat „Jak schudnąć w domu”

Wyobraź sobie taką łaźni bez miotła jest po prostu niemożliwe - i słusznie! Miotła pozwala na zwiększenie krążenia krwi, poprawia stan skóry. Ten rodzaj kąpieli jest idealny moms, dobre skutki dla zdrowia i dziecka i matki.

Podobne filmy „Sport”

turecki hamam

Tradycyjna łaźnia turecka częściowo przypomina prawdziwą rosyjską łaźnię. Główną różnicą jest to, że ściany mają do czynienia z nie jest tu drzewo, marmur z fantazyjnym wzorem. Jednak wiszące we mgle mało prawdopodobne, aby go rozważyć. Parowej charakteryzuje się również wysoką wilgotność i niskiej temperaturze (około 50 °). Zgodnie z tym, hammam ma taką samą funkcję i ma podobny wpływ na organizm kobiety ciężarnej. Ale ściany marmurowe mogą tworzyć nieznacznie cięższy od powietrza, a zbyt wysoka wilgotność powietrza zwiększa obciążenie serca, więc z kampanie z łaźni tureckiej należy być ostrożnym i odwiedzić tylko po zalecenie lekarza, z dużym doświadczeniem w kampaniach takich sauny przed ciążą.

saunę fińską

W łaźni tureckiej ciężkiego powietrza i wysokiej wilgotności, więc na razie nie ma lepszego cięcia.

Pomimo faktu, że wiele pojęć saun i łaźni przyszedł razem, to całkowicie różne rodzaje pokoi parowych. fińska radykalnie różnią się od kąpieli z Rosji i tureckiej. Tutaj, wysoka temperatura i wilgotność powietrza jest bardzo niska (około 5-10%), a temperatura osiąga 120 °. Taka sauna działa na zasadzie nagłych zmian temperatury i wilgotności. Należy jednak pamiętać, że kobieta w ciąży jest tak skrajnie wysokie temperatury mogą być szkodliwe, a szybkie chłodzenie po łaźni parowej, a efekt zostanie osiągnięty, też może mieć złe konsekwencje dla dziecka i matki.

Sól do kąpieli - to specjalny rodzaj sauny, łaźni parowej, który składa się całkowicie z soli kryształów, które podczas ogrzewania utworzyć poczucie nadmorskiej. Powietrze jest nasycony jodem, wapnia i potasu, ma ogromny wpływ wpływa płuc nie oddychać głęboko, łatwo i bez ograniczeń. Ale taka sauna jest aktywne procesy w organizmie, a dla kobiet w ciąży może być szkodliwe. Przed pójściem do kąpieli solnej bezwzględnie skonsultować się z lekarzem, kobiety w ciąży mogą być uczuleni na soli i soli saunie.

Przy podejmowaniu decyzji co do preferują wannę, najpierw skonsultować się z lekarzem, słuchać własnych uczuć, a także zwracać uwagę na własnym doświadczeniu. Jeśli aktualnie uczestniczących w saunie fińskiej i nagle postanowił poeksperymentować z rosyjskiej łaźni, takie eksperymenty mogą zakończyć się źle. Dlatego nadal odwiedzić zwykle parę do ciała, to lepiej nie sprawdzać ciało oporności w czasie ciąży.

Kąpiel po porodzie

Kąpiel po porodzie będzie przydatna zarówno matki i dziecka.

Jeśli zdecydujesz się odwiedzić kąpiele w czasie ciąży, w każdym razie nie zatrzymują to doświadczenie po porodzie. Niemowlęta wycieczki do łazienki są bardzo przydatne, daje dużo emocji i dobrego nastroju, a mama idzie do sauny - sposób na uniknięcie depresji poporodowej i szybko uzyskać kształt. Dlatego dobre doświadczenie i warto kontynuować po urodzeniu.

Wszystko to potwierdza, że ​​sauna jest bardzo przydatne dla kobiet w ciąży. Wtedy kobiety w ciąży, dlaczego nie powinno być w wannie, według wielu? Chodzi o to, że wielu ginekologów są o wiele łatwiej być bezpieczne niż być odpowiedzialny za konsekwencje. Dlatego skonsultować wiele Położnictwa i Ginekologii, i odnoszą się do kąpieli wyspecjalizowanych instruktorów, gdzie specjaliści powiedzieć, jak prawidłowo wziąć kąpiel i jak przygotować się do tego procesu.

Wystarczy pamiętać, że jesteś wizyty w saunie na własne ryzyko i pełną odpowiedzialność za tego działania prowadzą sami. Jeżeli jesteś frequenter łaźni, potem, najprawdopodobniej, nie negatywność na właściwej wędrówki w wannie nie będzie po prostu cieszyć się, poprawić odporność i wzmocnienie zdrowia dziecka.

Decydując się na własne pytanie, czy kobiety w ciąży odwiedzić kąpiel, pamiętać główną zasadę matki oczekującej, która zawsze pomoże przy podejmowaniu decyzji: zawsze i wszędzie być prowadzone wyłącznie na własne samopoczucie, bo czuć ich stan i stan dziecka lepiej niż ty, nie można, a zatem rozwiązania dla was dwojga wziąć tylko ciebie.