Rosyjski kąpiel i przeciwwskazania do niego

Każdy wie, jak wiele szczęścia i przynosi dobre gorącej kąpieli, przeciwwskazania, aby odwiedzić parę, jednak nie uwzględniają wszystkiego.

Filmy na temat „Bania rosyjska ~ Piec Topi się umyć kompletne bzdury!”

Wędrować w wannie nie kończy się smutnym rezultatu, konieczne jest, aby zapoznać się z przeciwwskazaniami.

Podobne filmy „Sauna i rosyjski kąpiel - korzyści i szkody”

I są tam, a po pary mogą znacznie zaszkodzić zdrowiu. W niektórych przypadkach, końce są bardzo opłakany, a czasem nawet śmiertelne.

Jako kąpiel wpływa na ciało

Konieczne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób para wodna o wysokiej temperaturze i działają na organizm. Wtedy stanie się jasne, kto powinien powstrzymać się od wizyty w saunach. Największy ciężar spada na układ sercowo-naczyniowy. Rozszerza się po podgrzaniu, wszystkie naczynia i małych naczyń włosowatych, zwiększa przepływ krwi, serce zaczyna pracować ze zwiększonym obciążeniem. Nawet w bardzo zdrowe serce człowieka sięga 120 uderzeń na minutę, ciśnienie wzrasta.

Czas spędzony w saunie nie powinno przekraczać 15 minut, a po długiej ekspozycji na wysoką temperaturę zagęszcza krwi staje się lepka. W tym przypadku, serce nie może sobie poradzić z ich pracy i po prostu przestać.

Należy zauważyć, że podczas wizyty w łaźni ogromny ciężar spada na układ sercowo-naczyniowy.

Filmy na temat „na najważniejszym: szampon, zielona fasola, guma torbieli, apteczka”

Do kąpieli skóra jest prawdziwa euforia. Po podgrzaniu ujawnia wszystkie pory, i to aktywnie oddycha. Wraz ze wzrostem ciepła zaczyna pocenie się. Wraz z potem wydalane toksyny szkodliwe substancje. Szczególnie dobre dla takiej procedury saunie, ponieważ pary włosów. Ale po jakimś czasie przez pory zaczynają opuszczać pierwiastki śladowe ciała i użyteczne i witamin. Wszelkie poprawa musi znać ich dawkę, aby nie szkodzić.

Układ nerwowy rozluźnia się w wannie, przychodzi spokój. Ze względu na fakt, że krew napływa pod tułowiem grzewczej do obwodu w małych naczyniach włosowatych kończyn, wysysa z mózgu. Dusza jest łatwo jednej strony. I tylko nagłe zmiany temperatury - od pary w zimnej wodzie - pobudzają i tonu.

Video na „właściwości lecznicze igieł Igły i przeciwwskazania”

Dla dróg temperatury ciepłej korzystny efekt. Płuca zaczynają aktywnie chłodzić wdychanego gorącego powietrza, wymiana wilgoci odbywa. Zwiększone zużycie tlenu rozpoczyna intensywnej wentylacji. Oddzielony nadmiar śluzu, a oddech staje się jaśniejsza, nawet u pacjentów z oskrzeli.

Jest takie stare powiedzenie: „W wannie wszystko parze kości.” Rzeczywiście, stopionego metalu ma korzystny wpływ na kości i stawów. Jak już wspomniano powyżej, zwiększenie przepływu krwi, i każda komórka organizmu otrzymuje więcej tlenu i składników odżywczych. Jednocześnie pojawiają się nadwyżki depozytów płynów i soli. Po kąpieli wszystkie połączenia działają tak, jakby ich smar smarowane.

Filmy na temat „facet w rosyjskiej łaźni Championship "kąpiel Russ" 11 "

Mięśnie z łaźni parowej przyjemny relaks z dala od stresu i zmęczenia. Przy wysokich obciążeniach fizycznych w tkankach nagromadzonego kwasu mlekowego i że produkuje ciężar i sztywność. Procedura kąpieli obniża poziom kwasu mlekowego w organizmie. I najważniejsze, proces jest kontynuowany przez kolejne 2 godziny po wizycie parę.

Bezwzględne przeciwwskazania do kąpieli

Jednoznaczne przeciwwskazania procedur kąpieli jest obecność nadciśnienia.

Ciepła kąpiel nie jest zalecany w przypadku każdego nowotworu.

Pary jest ściśle przeciwwskazane w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowe: zawał mięśnia sercowego (8 tygodni po rozpoczęciu choroby, jeżeli lekarz nie należy wydłużyć ograniczenia), nadciśnienie, zakrzepowe zapalenie żył, niewydolność żylna, szeroki miażdżycy. Nie można kąpać się w obecności rozrusznika.

Nie jest konieczne, aby odwiedzić łaźnia parowa z chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca, wysypki ropne, trąd. Rozległe blizny po oparzeniach, otwarte rany mogą również stać się czynnikiem wygórowane. W niektórych chorobach, gdy uszkodzony pot, steam jest przeciwwskazane.

To nie jest zalecany do odwiedzenia łaźnia parowa w ostrych wirusowych chorób układu oddechowego, otwartą gruźlicę, a także chorób układu oddechowego, kiedy duży ciężar umieszczony na sercu.

Pomimo faktu, że para ma korzystny wpływ na cały układ nerwowy, w tym przypadku, są tacy, którzy chcą uniknąć kąpieli. Z chorób takich jak padaczka, choroba Parkinsona, zaburzenia motoryki, zaburzenia termosensornye, migreny, to lepiej zapomnieć o parę.

Nie można korzystać z sauny dla kobiet w ciąży, które mają ze sobą ryzyko poronienia lub innych powikłań w ciąży. Podczas cyklu miesiączkowego kobiet, zbyt zły pokój, ponieważ istnieje ryzyko nadmiernego krwawienia.

Para jest przeciwwskazane dla wszystkich osób cierpiących na choroby przewlekłe w okresie zaostrzenia.

Wideo na „kąpieli sody do odmłodzenia i schudnąć”

https://youtu.be/OpG-Pc47yQQ

Przeciwwskazania względne parowy

Sauna i łaźnia parowa są niezgodne z alkoholem, a nawet mocna kawa i herbata może spowodować szkody dla zdrowia. Tradycyjny kwas chlebowy, kompot owocowy lub jadalnia woda mineralna z powodzeniem uzupełnienia bilansu wodnego w organizmie. Dla tych, którzy palą, w tym dniu, pożądane jest, aby zrezygnować z papierosów. Przed pójściem do kąpieli nie może załadować, ale na pusty żołądek do odwiedzenia łaźnia parowa jest również niepożądane. Najlepszym rozwiązaniem - 2 godziny po posiłku.

Ostrożnie musimy rozpocząć procedurę dla osób starszych i tych, którzy robią to po raz pierwszy. Rozgrzać powinno rozpocząć się od niższych poziomach pary jest stopniowo rosnące wyżej, w którym powietrze jest cieplejsza. Dzieci w wieku poniżej 1 roku wcześnie iść do sauny: ich ciała nie zostały jeszcze dostosowane do wymiany ciepła, a istnieje duże ryzyko przegrzania.

https://youtu.be/VkE9oPGojT8

Uniwersalny zalecenie dla wszystkich miłośników kąpieli rosyjskich: nie kąpać się w spokoju. Łaźnia - to rodzaj stresu na organizm, a nawet całkowicie zdrowi ludzie mogą czuć się źle. Trzeba być blisko końca, który pomoże w razie niebezpieczeństwa.