Grecki kąpiel lakonikum

Sądząc po obrazach i starogreckiego archeologicznego, można powiedzieć na pewno, że uzdatnianie wody zajmuje ważną rolę w życiu Greków. Woda miała nie tylko higieniczne, ale również święte mistyczne znaczenie.

Greckie kąpiele w starożytności prowadzone święte i mistyczne znaczenie.

Wideo na „Atlantis-SPA: sauna "grecka wyspa""

Kąpiele w starożytnej Grecji nazywany lakonikumami. CKorea wszystkim nazwa związana jest z obszarem Lakonii, gdzie Sparta został umieszczony. Nie wiadomo, kiedy zaczął budować pierwsze łaźnie greckich, ale naukowcy uważają, że jest to 5 wpne Właśnie w tym czasie, historyk Herodot w swoich pismach porównuje łaźnie rzymskie i greckie lakonikumy. W związku z tym można stwierdzić, że kąpiele w terenie starożytnej Grecji w tym czasie były już dość powszechne.

Wyglądało to jak klasyczny grecki kąpieli?

Lakonikum jest pokój okrągły kształt, zbudowana z ciosanego kamienia. Według greckiego widzenia, zaokrąglone formy, jak również możliwe równomierne rozprowadzenie ciepła w całej kąpieli. W środku był otwarty kamienny kominek, w którym węgiel był używany do ogrzewania. Czasami kamienie zostały wykorzystane, który jest ogrzewany z zewnątrz, a następnie dokonano lakonikum. Aby wyświetlać dymu w pomieszczeniu kopuły umieszczone na łańcuchach brązu pokrywa, otwartych w trzonie pieca. 

Osobliwością greckich łaźniach są ławki, które są ogrzewane od wewnątrz.

Wideo na "Bloodbath Syracuse w Rome Total War :! 2 # 12"

ogrzewanie ciała w greckiej łaźni było ze względu na „sucho” ciepła z kamieni, ognia paleniska węglowego, a także od gorących ścian pomieszczenia. Po pocenie czynne Grecy przechodzi do procedury oczyszczania higieny ciała. W tym przypadku, w toku są z drewna, metalu lub kości skrobaki cięte, które dosłownie zgarniające brudu. Jest zatem „myte” przez starożytnych Greków.

Podobne filmy "Rise of the Tomb Raider Walkthrough Part 21 w rosyjskich Tomb Kitezhskie Łaźni (strumień od 11/25/15)"

Po parowaniu zaleca wlać zimnej wody z dzbanka i rozpocząć w procedurach wody w basenie. Co do zasady, każdy lakonikume był brodzik lub, w skrajnych przypadkach, wanna. Odwodnienie w tym czasie był na końcu wody z procedurami zbiorniki kąpielowych zdobywca. Ostry kontrast temperatura gorącego ciepła i chłodnej wodzie basenu zapewnia wesołość, czystość i zdrowie ciała. Nie bez powodu, a do dziś nazywany jest Spartan doskonałe zdrowie!

Wykopaliska wskazują, że kąpiele w starożytnej Grecji były często część gimnasiuma - kompleks sportowy ze starożytnych Greków. Kąpiel po wizycie Palestra, która odbyła imprez sportowych, do regeneracji po wysiłku. Następna pozycja w Exedra, które były dyskusje filozoficzne. Zatem lakonikum stopniowo wszedł w jej higienicznego atrybutu wartości progowej i stał kultura publicznego.

Nowoczesna wersja

Ocieplenie ciała w takich kąpielach występuje równomiernie, więc ze znalezieniem go może być dość długi.

Filmy na temat „budownictwa bań-turecki Hamam”

Lakonikumom dziś nazywany jednym z sauny, która charakteryzuje się nie wykańczania drewna i naturalnego kamienia lub płytek ceramicznych. Głównym ciepła w nowoczesną wannę greckiego pochodzi z podgrzewanymi ławkami wewnątrz.

Temperatura tej kąpieli w małych 65-75 stopni, za niska wilgotność 15-20%. Ciepło w lakonikume przeniesione dość łatwo, dzięki czemu może być znacznie dłuższy niż w większości innych rodzajów pary i sauny. Rozgrzewanie ciała tutaj jest powolny i nadal, więc układ krążenia nie cierpi z powodu zmian temperatury i skórę nie otrzyma stres cieplny. Człowiek odpoczynku w lakonikume prostu cieszyć ciepłe i ciche. Obfite pocenie występuje tylko w 15-20 minut po wejściu do łaźni parowej. Dopiero wtedy, w tym samym czasie, a następnie, z organizmu zaczynają delikatnie wydostać się toksyn i odpadów, zmniejsza napięcie mięśniowe i nerwowe, normalizuje przemianę materii.

Wideo na „Odchudzanie w kąpieli. Do Bath wspomaga utratę wagi?”

Czas przebywania w tej kąpieli nie jest szczególnie ograniczony, w zależności od swoich pragnień i możliwości, można zatrzymać się tam na jakieś 10 minut do godziny.

Nowoczesne greckie łaźnie są często częścią dużych kompleksów kąpielowych, centra fitness, salonach kosmetycznych i klubów fitness. Są one również zapotrzebowanie w domach wypoczynkowych i hoteli. Grecki właściciel łaźni parowej może być osoba prywatna. To nie jest zbyt drogie, i, coraz częściej, konstruktorów, projektantów i planistów odbierać rozkazy dla tego rodzaju konstrukcji.